Syksy 2022 ja Kevät 2023:
Kristallit harjoittelevat 8 tuntia viikossa.
Harjoituspäivät tiistai, torstai ja sunnuntai.
Kausimaksu: 445 € (+ 30 € jäsenmaksua)
Ryhmä harjoittelee kolme kertaa viikossa yhteensä 8 h. Ryhmä osallistuu Voimisteluliiton kilpailuihin akropuilla, akroshow ja/tai kokoonpanoissa sekä seuran näytöksiin.
Vastuuvalmentaja: Elsa Keskinen
Muut valmentajat:
TASAPAINOA JA LUOTTAMUSTA
Akrobatiavoimistelun kilpailuohjelmassa voimistelijat suorittavat sääntöjen määrittelemät liikkeet. Tuomaristo arvioi, tulivatko kaikki vaaditut liikkeet suoritettua ja kuinka puhtaasti voimistelijat ne suorittivat. Ylemmissä luokissa arvioidaan myös ohjelman taiteellisuutta. Luokkajärjestelmässä edetäkseen voimistelijoiden on suoritettava akrobatiavoimistelun merkkejä.
AKRON YHTEISET PELISÄÄNNÖT
1. Kaikki rullaa matot.
2. Kannustetaan kaveria.
3. Ei rikota mannaa.
4. Kuunnellaan valmentajaa.
5. Ei kiusata.
6. Ei saa tehdä mitään ilman lämppää.
7. Autetaan muita.
8. Ei saa tulla kipeenä treeneihin.
9. Pestään kädet ennen treenejä, ennenkuin aloitetaan kokoonpanoilla ja treenien jälkeen.
10. Syödään hyvin ennen treenejä ja treenien jälkeen.
