VOIMISTELUKOULU
Voimistelukouluryhmät kokoontuvat kerran viikossa ja osallistuvat seuran joulu- ja kevätnäytöksiin. Mahdolliset korvattavat kerrat pidetään kauden päättymisen jälkeen tai valmentajien tiedotteen mukaisesti. Voimistelukoulut eivät harjoittele koulujen loma-aikoina tai arkipyhinä.
Tarkemmat aikataulut ja lisätiedot ryhmästä löytyvät jokaisen Voimistelukoulun tiedoista.
Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu seuran jäsenrekisterin myClubin kautta. Ilmoittautumisen yhteydessä lähtee ryhmän kausimaksu myClubiin ilmoitettuun sähköpostiosoitteeseen.
Jokaisessa ryhmässä on kahden viikon kokeiluaika kauden alettua. Mikäli lapsi ei halua jatkaa ryhmässä, niin ilmoitattehan siitä toimisto@hameenlinnanvoimisteluseura.fi.
----------------------------
KAIKILLE UUSILLE PIKKUVOIMISTELIJOILLE
Voimistelukoulussa liikkuminen on hauskaa ja kehittävää leikkiä, temppuilua, musiikkia ja yhdessäolon riemua. Voimistelukouluryhmät kokoontuvat kerran viikossa. Voimistelukoulun ideologian mukaisesti lapselle annetaan mahdollisuus tutustua monipuolisesti eri voimistelulajeihin. Harjoituksissa viihtyvät sekä tytöt että pojat. Ohjaajat ovat Suomen voimisteluliiton kouluttamia Voimistelukouluohjaajia.
Tervetuloa vauhdikkaaseen Voimistelukoulumaailmaan!
OHJEITA VOIMISTELUKOULULAISILLE JA HEIDÄN VANHEMMILLEEN:
Harjoituksia varten pukeudutaan vartalonmyötäisiin sisäliikuntavaatteisiin (esim. jumppapuku, t-paita, hihaton toppi, shortsit, collegehousut). Tunnilla ollaan joko paljain jaloin tai tossuilla, sukkien käyttö on turvallisuussyistä kielletty. Pitkien hiusten tulee olla kiinni. Korut ja kellot riisutaan, pienet nappikorvakorut voi jättää korviin. Pienen vesipullon voi ottaa mukaan.
Jumppasaliin mennään yhdessä ryhmässä. Ryhmä odottaa pukuhuoneen puolella kunnes edellinen tunti loppuu ja siirtyy sitten valmentajan kanssa saliin.
Voimistelukouluun tultaessa on hyvä muistaa käydä wc:ssä ennen tunnin alkua.
Sairaana ei saa tulla jumppaan. Jos lapsi on ollut poissa päiväkodista tai eskarista sairauden takia, niin jumppakin tulee silloin jättää väliin. Mikäli olet epävarma siitä, voiko lapsi osallistua jumppaan, niin on parempi jäädä pois. Poissaoloista voi halutessaan ilmoittaa suoraan ryhmän valmentajalle.
Vanhemmat odottavat jumpan ajan pääsääntöisesti pukuhuoneen puolella. Lapsi tulee noutaa harjoitusten jälkeen ajallaan pukuhuoneesta.
Tavoitteet:
Liikunnan perustaitojen oppiminen
Oman kehon hahmottaminen
Lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen ja elämänikäisen liikuntaharrastuksen herättäminen
Ryhmässä toimiminen
Antaa hyvä pohja kaikille liikuntalajeille
Eri voimistelulajeihin tutustuminen
Toiminta:
Tutustuminen eri voimistelulajeihin
Liikuntaleikkejä, musiikkiliikuntaa
Temppuilua muutamilla telineillä ja välineillä
Voimistelun perustaitojen harjoittelua
Tanssia ja rytmiikkaa
Esiintyminen seuran näytöksissä (joulu/kevät)
