Spiraliinat kilpailevat 16-20-vuotiaiden kilpasarjassa. Joukkue harjoittelee neljästi viikossa. Osa voimistelijoista osallistuu lukion urheilulinjan aamuharjoituksiin
Vastuuvalmentaja: Janika Salomaa (janikasalomaa.hamvs@gmail.com)
Harjoitusajat:
Maanantaina klo: 18.00-20.30
Keskiviikkona klo: 18.00-21.00
Perjantaina klo: 16.00-18.00
Sunnuntaina klo: 17.00-20.00
Joukkueen yhdessä sovitut pelisäännöt:
1. Saavun ajoissa paikalle.
2. Yritän parhaani.
3. Huolehdin tavaroistani.
4. Olen positiivinen.
5. Kannustan muita.
6. Pidän huolta terveydestäni.
